Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2010
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62,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 99,63g | Prot: 90,49g | Carbs : 37,34g.
Pequeno Almoço: pork cutlet, Just like loaded potatoes, cinnamon muffin, splenda, heavy cream, coffee. Almoço: deli flats, braunschweiger. Jantar: olive oil, Chicken Cacciatore. Snacks/Outros: sugar free jello, heavy cream. mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, em Pé - 1 hora, Jardinagem - 30 minutos, Taking dog out - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkimparr
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