Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 106,81g | Prot: 113,56g | Carbs : 59,12g.
Pequeno Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Queijo Parmesão (Ralado), Café, Cebolas, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango. Almoço: Perdigão Linguiça Fininha, Carne, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Hellmann's Maionese Light, Cenouras, Chuchu, Peito de Frango. Snacks/Outros: Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Cajá Manga, Broa de Fubá. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinehit
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