Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 82,06g | Prot: 94,50g | Carbs : 39,03g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Branco. Snacks/Outros: Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Pasta de Amendoim, Banana, Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RayrFilho1
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