Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
|
91 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 46,61g | Prot: 96,42g | Carbs : 141,38g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Избенка Сыр Адыгейский, Окей Чернослив Сушеный, Nesquik Какао, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Желатин Пищевой. Almoço: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Смак Хлеб Бородинский. Jantar: Смак Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Epica Йогурт с Вишней и Черешней. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya0604
|