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오늘은 아침부터 등심 굽굽~
오늘은 컨디션도 굳굳~
채소는 소처럼 먹기ㅋㅋㅋㅋㅋ
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67,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 98,30g | Prot: 90,80g | Carbs : 16,34g.
Pequeno Almoço: 샐러드, 방탄커피, 안심스테이크. Almoço: 서울우유 고다치즈, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 서울우유 고다치즈. Jantar: 조기구이, 양상추, 토마토. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nature7999
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