Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2012
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73,4 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 36,42g | Prot: 78,94g | Carbs : 142,13g.
Pequeno Almoço: eggs, silk almond milk unsweetned, Frozen Blueberries, fiberwise, Instant Oatmeal - Plain. Almoço: chicken breast boneless skinless, fage yogurt fat free, fresh express green & crisp, gala apple, kraft sun dried tomato viniagrette. Jantar: 97% ground beef. Snacks/Outros: banana, quaker lighlty salted rice cakes, Milk Chocolate M&M's. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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