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38일째
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55,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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399 kcal
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Líp: 7,28g | Prot: 49,37g | Carbs : 36,61g.
Almoço: 소금, 후추, 닭가슴살, 토마토. Jantar: 소금, 후추, 오이 (껍질제거), 자몽 (분홍색과 빨강), 구운계란, 하림 구운 계란 흰자. Snacks/Outros: 사과. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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