Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 56,88g | Prot: 107,35g | Carbs : 164,72g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bombbar Арахисовая Паста, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Огурец (с Кожурой). Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Домик в деревне Творог 5,5%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Snacks/Outros: Milky Way Minis, Клубника, Ашан Персик Свежий, Нектарин. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|