Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
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79,7 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Líp: 80,34g | Prot: 197,39g | Carbs : 124,41g.
Pequeno Almoço: MRM Lacón de Pavo, Body Genius Protein Crunch Blanco, Body Genius Protein Crunch (Chocolate y Avellana)Body Genius, Ferrer Pimiento Escalivat, Palcarsa Cecina, Huevo, Lidl Pan Fitness, Arándanos, Kiwi, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Hijas del Sol Mezcla Semillas Biologicad. Almoço: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aguacate, Tomates, Luengo Garbanzos Cocidos. Jantar: Procavi Filete de Pavo, Eatlean Protein Cheese, Cebollas Verdes y Tiernas, Brócoli, Ternera Magra. Snacks/Outros: Prozis Diet Bar, My Body Genius Crema de Cacahuete, MyProtein Omega 3, MyProtein Glutamina, Café Cortado, Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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