Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2041 kcal
|
Líp: 45,87g | Prot: 113,89g | Carbs : 248,07g.
Pequeno Almoço: Рококо Медальоны Куриные, Кофе, Eco Botanica Зефир, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Хлеб Черный, Сметана , Карусель Набор для Окрошки с Колбасой. Jantar: Помидоры, Водка (45 Градусов), Пепси Пепси-Кола, Креветки, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Шампиньоны, Говядина Отварная, Фасоль Стручковая. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Хлеб Черный, Сметана , Карусель Набор для Окрошки с Колбасой. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oks35cool
|