Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
860 kcal
|
Líp: 32,88g | Prot: 47,19g | Carbs : 102,18g.
Pequeno Almoço: Sula Леденцы, Сыр Адыгейский, Кофе. Almoço: Гороховый Суп, Соевый Соус, Мёд, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Вологодское Мороженое Ванильное. Snacks/Outros: Чай, Фруктово-Ореховая Смесь, Перекресток Виноград Белый. mais...
|
|
448 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 55 minutos, Apple Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|