|
ОГО КАКОЙ ОТВЕС!!!!
Наверное, не стоит каждый день прыгать на весы, надеясь там увидеть что-то принципиально новое😑
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 65,93g | Prot: 151,18g | Carbs : 132,86g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Ежевика, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Almoço: Heinz Соус Сладкий Чили, Салат с Тунцом и Овощами, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Jantar: Myprotein Impact Diet Whey. Snacks/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов, Ежевика, Красное Яблоко. mais...
|
|
2563 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|