Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
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94,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Líp: 70,72g | Prot: 120,59g | Carbs : 256,49g.
Pequeno Almoço: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Nescafé Café, Pan Integral, Carrefour Queso para Untar Clásico Light. Almoço: Plátano, Guisantes, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Pechuga de Pavo. Jantar: ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Pan Integral, Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa, Tomates. Snacks/Outros: Arcor Turrón de Mani, Té Verde, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Pan Integral, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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