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這個是新低，應該是水份，明天應該會回升ㄧ點
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48,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 103,84g | Prot: 69,04g | Carbs : 45,05g.
Pequeno Almoço: 苦行 冷壓初榨椰子油, Hershey 100%無糖可可粉, LURPAK奶油 奶油, 咖啡. Almoço: 芭樂, 椰奶, 芝麻醬, 里仁 紫蘇籽油, 雞蛋（整個）, 黑芝麻. Jantar: 雞大腿肉, 地瓜葉, 豬肉. Snacks/Outros: 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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