Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2012
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76,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 72,89g | Prot: 51,19g | Carbs : 210,39g.
Pequeno Almoço: Lait 2%, Beurre d'arachides Cremeux, Pain Vitalité sans Gras sans Sucre Ajoutés, Vinta Roasted Red Pepper. Almoço: Crunchy Peanut Butter, 100% Whole Grain, Chocolate Cream Pie, Silhouette. Jantar: Oeuf à la Coque, Galette de Pomme de Terre, Crunchy Peanut Butter, 100% Whole Grain Bagel. Snacks/Outros: Fat Free Chocolate Pudding, Carottes. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 1 minuto, Descansar - 13 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Supermel1
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