Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2012
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77,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 63,99g | Prot: 53,31g | Carbs : 217,90g.
Pequeno Almoço: Lait 2%, Smooth Peanut Butter, Whole Wheat Sesame Bagels. Almoço: 6"Veggie Delite on Italian w Cheese & Honey Mustard. Jantar: Oeuf, Original Tortillas, Mini Balls. Snacks/Outros: Crispy Minis (Crunchy Dill), Crème Glacée Molle. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas e 7 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 6 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Supermel1
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