Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2012
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78,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Líp: 71,52g | Prot: 76,41g | Carbs : 234,82g.
Pequeno Almoço: Lait avec 2% de Matières Grasses, Extra Creamy Peanut Butter, Twelve Grain. Almoço: Multigrain Texas Toast Garlic Bread, Beurre, Maïs, Crispy Peanut Butter Crunch Frozen Yogurt. Jantar: Chocolate Pudding, Chili Dark Chocolate, Sidekicks Pasta Alfredo, Blanc de Poulet, Carottes, Light Cheese Singles. Snacks/Outros: Lait avec 2% de Matières Grasses, Life Multigrains, Bleuets (sans Sucre, Congelés). mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Supermel1
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