Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2012
78,1 kg Perdidos até agora: 9,7 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1719 kcal Líp: 79,07g | Prot: 70,06g | Carbs : 184,07g.   Pequeno Almoço: Crunchy Peanut Butter, Lait avec 2% de Matières Grasses, Twelve Grain. Almoço: Dairy Milk Buttons, Jus de Citron, Carottes, Tomates, Nonni's Focaccia Croutons, Laitue. Jantar: Light Cheese Singles, Ice Cream Bar, Sweet Relish, Laitue, Tomates, Tomato Ketchup, Boeuf Haché, Hamburger ou Rouleaux Hot-Dog. Snacks/Outros: Bleuets (sans Sucre, Congelés), Nectarines. mais...
1903 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana

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