Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1199 kcal
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Líp: 44,92g | Prot: 76,87g | Carbs : 120,48g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Great Value Fat Free American Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Meijer Plain Bagels, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Publix Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10, Great Value Fat Free American Cheese, French's Horseradish Mustard, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. Jantar: Sweet Potato, Crock pot roast chicken. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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