Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2012
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121,1 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 32,42g | Prot: 89,46g | Carbs : 146,90g.
Pequeno Almoço: Grands Buttermilk Biscuits, Fully Cooked Turkey Breakfast Patties, Coffee (Brewed From Grounds), All Natural Grade A Eggs (Large). Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: No Sugar Added Nonfat Frozen Yogurt - Vanilla, Harpoon IPA, Apples. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raider657
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