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что-то очень медленно сбавляется. Жаль.
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57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 51,96g | Prot: 105,02g | Carbs : 77,22g.
Pequeno Almoço: Сердечки с Овощами и Рисом Мои, Тефтели Смешанные с Рисом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Сердечки с Овощами и Рисом Мои. Jantar: Коровка из Кореновки Мацони. Snacks/Outros: Лента Безе. mais...
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1482 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voljan
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