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À combien de grammes de légumineuse à t-on le droit ? Peut on en manger le soir ?
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87,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 28,61g | Prot: 61,73g | Carbs : 165,55g.
Pequeno Almoço: Pomme, Fromage Blanc, Bjorg Galettes de Riz Complet, Nestlé Ricoré Bonjour. Almoço: Fromage Feta, Champignons, Oeuf Dur, Endive, Pomme de Terre. Jantar: Oignons, Poivrons Verts, Courgette, Chips de Courgette au Gruyère, Lazzaretti Fusilli Pois Cassés . Snacks/Outros: Pomme. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Ça marche merci beaucoup ! 🤗😘 bonne soirée 🌞🌞🌞
24 mai 18 por membro: lilytukku
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