|
D-8. 찌는건 너무쉬운데...빼는건 왜케 어려울까 😇😇😇😇먹는거에 비해 진짜 더딤ㅜ 오늘은 하체랑 복근을 털어보쟈!!
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
865 kcal
|
Líp: 27,87g | Prot: 94,95g | Carbs : 60,14g.
Pequeno Almoço: 푸룬, 군고구마, 저염 훈제 닭가슴살, 아메리카노, 맥반석 구운계란. Almoço: GS25 감동란, 군고구마, 저염 훈제 닭가슴살, 양배추. Jantar: 군고구마, 저염 훈제 닭가슴살. Snacks/Outros: 맥반석 구운계란, Green Nut 매일매일 건강채움, 아메리카노. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wow_bora
|