Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 39,34g | Prot: 67,26g | Carbs : 125,72g.
Pequeno Almoço: ポッカレモン100, ブルガリアヨーグルト プレーン, おいしい牛乳, はちみつ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ゆで卵, ヤマキ めんつゆ, 玉ねぎ, 人参, セブンイレブン 木綿とうふ. Almoço: セブンイレブン 冷しとろろ蕎麦. Jantar: ミニトマト, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 照り焼きソース, タカノフーズ 納豆, セブンイレブン 絹とうふ, ゆで卵, トマト, 人参. mais...
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1346 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 9 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tomando Banho - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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