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Em guerra com meu psicológico todos os dias me sabotando!
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67,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 64,25g | Prot: 72,04g | Carbs : 43,23g.
Almoço: Antarctica Guaraná Zero, Ovo Frito, Sadia Bacon em Cubos, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Heinz Maionese, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Outros: Maminha, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 1 minuto, Jump - 15 minutos, Agachamento - 3 minutos, Jumping Jacks - 3 minutos, Descansar - 16 horas e 38 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarlaMesquita
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