Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 67,34g | Prot: 106,41g | Carbs : 185,38g.
Pequeno Almoço: МКС Молоко 1,5%, Магнит Цикорий Здоровый Стиль, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Дубки Ветчина Особая, Сахар, МКС Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Гречка Вареная, Фарш с Фасолью. Jantar: Фундук Фундук, Агрокомплекс Кефир 1%, Черешня, Миндаль, Нектарин, Агрокомплекс Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Snacks/Outros: ООО «Сыркофф» Творог Обезжиренный, Акконд Ломтишка Десерт. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia26region
|