Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
747 kcal
|
Líp: 22,91g | Prot: 19,94g | Carbs : 121,88g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Спартак Батончик Мюсли "Злаки с Семенами Льна", Кофе. Jantar: Jaffa Jaffa Fitness Апельсин-Грейпфрут, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Санта Бремор Мидии в Заливке. Snacks/Outros: Jaffa Jaffa Fitness Апельсин-Грейпфрут, Хлеб Черный, Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n.r.121212
|