|
Не за горами тот день, когда я увижу на весах 89✨
|
91 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 53,05g | Prot: 57,70g | Carbs : 142,43g.
Pequeno Almoço: Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Грецкие Орехи, Клубника. Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриное Филе на Пару, Цветная Капуста. Jantar: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Тирамису. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sincinate
|