Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 45,25g | Prot: 45,61g | Carbs : 142,15g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Kurma, Risoles, Kolak, Kurma, Richeese Ahh', Regal Marie Biscuits. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diarydietku
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