Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 41,70g | Prot: 107,19g | Carbs : 169,61g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bio Simply Miele di Acacia, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Albume d'uovo, Crusca d'avena, Fichi Secchi, Insalata Mista, Mandorle Pelate, Glassa di Aceto Balsamico. Jantar: Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Pane Bianco, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Outros: Ciliegie, Chiquita Banana, Croissant alla Marmellata, Pavesini Pavesini al Cacao, Barnhouse Krunchy Sun Chocolate, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Conduzir - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Leitura - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de La Barbara
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