Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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90,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 52,06g | Prot: 85,91g | Carbs : 223,51g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Morrisons Brown Sauce, Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread. Almoço: Subway 6" Turkey Breast & Ham, Subway Oatmeal Raisin Cookie. Jantar: Chip Shop Chips, Chicken Kebab. Snacks/Outros: Pear, Apple, Semi-Skimmed Milk. mais...
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3159 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Compras de Supermercado - 40 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de annmarie1987
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