Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 49,22g | Prot: 83,51g | Carbs : 137,78g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин без творога, Творожники с тунцом, Кофе, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Dulano Шинка ( Kochhinterschinken), Kasländer Leicht & Aromatisch, Гуакамоле с Помидорами, Зефир. Almoço: Laktosefrei H-Milch 1,5%, Кофе, Черника, Запеканка с вишней, Окрошка, Goldähren Eiweißbrot. Jantar: Чернослив, Борщ Украинский. Snacks/Outros: Mühlenhof Schweine-Minutensteak, Клубника, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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