Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 44,65g | Prot: 68,81g | Carbs : 131,60g.
Pequeno Almoço: Consum Milhojas de Merengue, Hacendado Té Rojo, Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Crackers Espelta, Copos de Avena, Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Té Rojo, manzana, avellanas. Almoço: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Tofu Firme, Hacendado Tomate Triturado, Cebollas, Calabacín, Berenjena, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Jantar: Hacendado Pan con Trigo, Tomates Cherry, Alesto Mezcla de Semillas, Naranjas, Kiwi, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Hummus, ElPozo Hamburguesa de Pavo, Tortilla Francesa. Snacks/Outros: Hacendado Manzana Deshidratada. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dorisergio
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