|
Медленно,но верно иду к своей цели.
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 62,92g | Prot: 81,43g | Carbs : 185,34g.
Pequeno Almoço: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Чай с Сахаром. Almoço: Сарделька, Шебекинские Макароны Отварные. Jantar: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире. Snacks/Outros: Редис, Wellness Коктейль, Сардины в Масле (Консервы). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.barkovskaya.82
|