Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 64,30g | Prot: 110,32g | Carbs : 187,43g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенное Молоко, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Рисовая Мука, Амка Молоко 2,5%. Almoço: Говядина с Овощами, Глобус Творожная Запеканка, Окрошка на Кефире. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Персики, Амка Творог 5%, Амка Ацидофилин. Snacks/Outros: Макдоналдс Соус Барбекю, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Инмарко Cornetto Мороженое Манго-Маракуйя, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|