Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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47,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 81,05g | Prot: 83,29g | Carbs : 122,83g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Крабовые Палочки, Яичница. Almoço: Чай, Глобус Салат Цезарь с Курицей, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Jantar: Козий Сыр (Мягкий), Помидоры Черри, Свекла Вареная, Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Печень. Snacks/Outros: Вино Сухое, Апельсин, Грейпфрут, Черешня, Миндаль. mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 20 minutos, Correr - 10/kph - 33 minutos, Descansar - 13 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Varenichka
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