Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 53,15g | Prot: 99,18g | Carbs : 15,81g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Creme de Leite, Água da Torneira, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Pepino (com Casca), Tomates, Alface Americana, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Água da Torneira. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Churrasco. Snacks/Outros: Café, Bacon, Queijo Mozzarella. mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhada - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de gisainf
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