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40일째
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55,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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431 kcal
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Líp: 8,78g | Prot: 56,84g | Carbs : 29,31g.
Pequeno Almoço: 카페베네 아메리카노. Almoço: 토마토, 구운계란, 사과, 하림 구운 계란 흰자. Jantar: 사과, 아스파라거스, 들소고기 우둔살(살코기만, 2.5cm 스테이크), 후추, 소금. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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