Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 47,24g | Prot: 49,87g | Carbs : 160,45g.
Pequeno Almoço: Картофельное Пюре, Сыр Российский, Огурец, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Jantar: Грудка Индейки, Чай с Лимоном, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Огурец, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Danone Йогурт с Клубникой, Апельсины, Яблоки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|