Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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73,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 40,79g | Prot: 50,29g | Carbs : 115,62g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Перловая Каша, Фундук, Вода, Черешня. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Пару, Националь Рис Бурый Здоровье. Jantar: Куриная Грудка на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Вода, Чай, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de freespace
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