Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 56,56g | Prot: 62,75g | Carbs : 221,57g.
Pequeno Almoço: Курабье, Каждый День Джем Клубничный, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Курабье, Черкизово Колбаса Вареная Фермерская, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Jantar: Красная Цена Ряженка 2,5%, Красная Цена Ряженка 2,5%, Апельсин, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksana60
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