Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2012
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77,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 47,87g | Prot: 51,10g | Carbs : 164,82g.
Pequeno Almoço: Bleuets (sans Sucre, Congelés), Gaufre Ordinaire. Almoço: Ice Cream Bar, Beurre (Salé), Maïs. Jantar: Chili Dark Chocolate, Carottes, Couscous (Cuit), Pan Sear Mediterranean Salmon. Snacks/Outros: Barre Délice au Chocolat, Bleuets (sans Sucre, Congelés). mais...
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3693 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora e 30 minutos, Jardinagem - 5 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Supermel1
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