Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 26,34g | Prot: 63,67g | Carbs : 151,38g.
Pequeno Almoço: Агробизнес Хлеб Заварной, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Джемы и Варенья, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Джемы и Варенья, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Шелковица. Jantar: Roshen Молочный Шоколад с Ореховой Нугой, Торчин Соевый Соус, Цветная Капуста, Рудь Суміш Дев'ятикомпонентна, Помидоры, Olio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ertruar
|