Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 90,43g | Prot: 26,99g | Carbs : 105,20g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Табрис Баклажан Рулетики, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Almoço: Snickers Батончик, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Салат Овощной со Сметаной, Вода. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 15 minutos, Aspiração - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de innadaninarus
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