Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
|
173,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 72,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 70,31g | Prot: 134,11g | Carbs : 150,11g.
Pequeno Almoço: Simply Apple Apple Juice, Baby Spinach, Grape Tomatoes, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (28g), Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg White , Egg, Onions . Almoço: 1% Fat Milk, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (28g), Onions , Baby Spinach. Jantar: Grape Tomatoes, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Baby Spinach, Kroger Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Giant Eagle Mesquite Smoked Turkey Breast, Giant Eagle Thin Sliced Swiss Cheese , Kroger Corn Tostada, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GStillings
|