Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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100,6 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 77,67g | Prot: 57,17g | Carbs : 16,43g.
Pequeno Almoço: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Óleo de Coco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Almoço: Abobrinha, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Cenouras, Salada Vinagrete, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Linea Chocolate Dark 50%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SAETO
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