Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 67,02g | Prot: 83,12g | Carbs : 21,07g.
Pequeno Almoço: Pãozinho de Farinha de Côco, Cebolinha Verde, Piracanjuba Creme de Leite, Água da Torneira, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Calabresa, Couve Manteiga Refogada, Caldo de Chuchu. Jantar: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Outros: Frimesa Presunto Fatiado, Bacon, Queijo Mozzarella. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gisainf
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