Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 15,81g | Prot: 123,04g | Carbs : 90,71g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Thins Multigrano, Libanius Jocoque Seco Natural, Nopales, Café, Light & Easy Claras de Huevo, Great Value Arándanos Deshidratados, Fresas. Almoço: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Dolores Medallones de Atún, Kirkland Signature Crema de Almendras. Jantar: Fresas, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, D'Gari Gelatina Light. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de karla amador
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