Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2012
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 41,42g | Prot: 115,44g | Carbs : 157,63g.
Pequeno Almoço: eggs, silk almond milk unsweetned, Frozen Blueberries, fiberwise, Instant Oatmeal - Plain. Almoço: kraft sun dried tomato viniagrette, chicken breast boneless skinless, gala apple, fresh express green & crisp, fage yogurt fat free. Jantar: italian herb flatbread, kraft shredded fat free chedder, 97% ground beef. Snacks/Outros: great value low fat peanut butter, quaker chocolate crunch rice cakes, fudgsicle , banana. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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