Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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129,7 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3120 kcal
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Líp: 99,30g | Prot: 99,71g | Carbs : 426,29g.
Pequeno Almoço: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Coffee, Fairlife 2% Milk, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds. Almoço: Mayonnaise, Calavo Avocado, Mezzetta Roasted Bell Peppers, Tomatoes, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds. Jantar: Taco Del Mar Carne Asada Steak Mondo Burrito, Kroger Mexican Style Refried Beans, Mexican Rice, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Dos Equis Dos Equis Amber. Snacks/Outros: Grape Tomatoes, Member's Mark Unsalted Premium Nut Blend, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn. mais...
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3417 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatboy199
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